Tři zábavné kvízy k 25 letům Pardubického kraje zvou do hry. Jak začít hrát se dozvíte zde.
ROZPIS CVIČENÍ NA ŘÍJEN 2024
JÓGA
Každé PONDĚLÍ v SC od 18:00 hodin pod vedením Mgr. Kateřiny Rojkové
ČTVRTEČNÍ CVIČENÍ S IRENKOU
v SC od 18:30 hodin
STEPY - 3.10.,31.10.
STŘED TĚLA - 17.10.,
KRUHÁČ - 10.10.,
MALÉ MÍČKY - 24.10.,
CVIČENÍ SM systém
každé úterý
(je nutné se přihlásit předem mobil 605971020,máme omezený počet míst)
1.skupina 18:00
2.skupina 19:00
cena 50,-Kč
SM systém je metodou založenou na procvičování svalových řetězců. Cvičení pomáhá nejen proti bolestem zad, ale funguje také jako skvělá prevence. Našim cílem je zdravý a spokojený člověk bez bolesti.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
