ROZPIS CVIČENÍ NA LEDEN A ÚNOR 2026

CVIČENÍ BĚLÁ NAD SVITAVOU …SPOLEČENSKÉ CENTRUM

JÓGA

 Pondělní jóga – aby týden začal v zen klidu 🧘‍♀️ (a ne s křupnutím v zádech).

PONDĚLÍ od 18:00 hodin pod vedením Mgr. Kateřiny Rojkové

ČTVRTKY od 18:30 hodin ve Společenském centru pod vedením Irenky

STŘED TĚLA  ….8.1., 5.2.

KRUHOVÝ TRÉNINK…. 15.1., 19.2.

VELKÉ MÍČE + MALÉ MASÁŽNÍ MÍČKY…. 22.1., 26.2.

STEP AEROBIK ......29.1., 12.2.

👉 SM systém vede Irenka P. – cviky pro zdravá záda, které tvé páteři řeknou: "Díky, kamaráde!" 

ÚTERKY      1.skupina od 18:00

                          2. skupina od 19:00

na SM systém se hlaste předem 605971020 nebo 736158868 Děkuji.