ROZPIS CVIČENÍ KVĚTEN , ČERVEN 2025

JÓGA

Každé PONDĚLÍ  v SC od 18:00 hodin pod vedením Kateřiny Rojkové

ČTVRTEČNÍ CVIČENÍ S IRENKOU 

v SC od 18:30 hodin

STŘED TĚLA -29.5.,12.6.

KRUHÁČ – 22.5.,26.6.

MALÉ MÍČKY – 15.5.,19.6.

VELKÉ MÍČE – 5.6.,

CVIČENÍ  SM systém   každé úterý 

(je nutné se přihlásit předem mobil 605971020, máme omezený počet míst)

1.skupina 18:00

2.skupina 19:00

SM systém  je metodou založenou na procvičování svalových řetězců. Cvičení pomáhá nejen proti bolestem zad, ale funguje také jako skvělá prevence. Našim cílem je zdravý a spokojený člověk bez bolesti.